「スポーツがある人生の楽しさ」を






 ス ポ ー ツ 教 室 の ご 案 内
東京、神奈川のスポーツセンターを中心に、
幼児体育から上級者向け技術指導まで、様々なスポーツ教室で指導を行っています。

 東 京 都


施設名 教室名 対象 講師
中央区
スポーツセンター
親子ハワイアンリトミック・
ベビー
首座り~たっちくらいまでと親子ペア(20組)深井弥生・水間瑞穂
親子ハワイアンリトミック・
キッズ
よちよちあんよの乳幼児と親子ペア(20組)深井弥生・水間瑞穂
ボールでチャレンジ 4才-6才4才-6才(15名)内藤香菜子・吉野睦美・
吉井麻希子
ボールでチャレンジ 小1-小2小学1-2年(15名)内藤香菜子・吉野睦美・
吉井麻希子
新渡戸文化
アフタースクール
ボールでチャレンジ 小1-小2小学1-2年内藤香菜子・小谷弘美
ボールでチャレンジ 小3以上小学3年生以上内藤香菜子・小谷弘美

親子ハワイアンリトミックとは?

リトミックとは、音楽に合わせて体を動かしながら心と体の調和を作り出す音楽教育の手法です。
親子ハワイアンリトミックでは、癒し効果のあるハワイアンミュージックやウクレレに合わせて、親子で楽しくリトミック活動をします。
ボールでチャレンジとは? >>>>「スポーツ教室の様子」を見る

楽しみながら、運動能力を開発するボールプログラムです。
いろいろな運動を通して、こころ・からだ・知育の要素をバランスよく指導し、自発的に運動しようとする子供を育てます。 あいさつや集団行動も学べます。

 神 奈 川 県

施設名 教室名 対象 講師
横浜国際プール
ジュニアバレーボール 初・中級
クラス
小学3-6年生(30名)内藤香菜子
ジュニアバレーボール 中・上級
クラス
小学3-6年生(30名)内藤香菜子
中高生バレーボール中高生(20名)内藤香菜子
ジュニアバレーボールクリニック小学3年生~中学生内藤香菜子
中高生バレーボールクリニック中学生以上の女性内藤香菜子
ボールでチャレンジ年長児~小学1-2年対象(15名)内藤香菜子、岩屋睦子、
吉井麻希子
体幹エクササイズ/ストレッチ教室(女性限定)成人女性(20名)児玉紗依
麻生スポーツ
センター
ジュニアバレー教室 初心者小学生(30名)原桂子、本島千代子、小谷弘美
ジュニアバレー教室 経験者小学3-6年生(30名)原桂子、本島千代子、小谷弘美
1ランクUPバレー教室男性:中学生/女性:中学生以上原桂子、本島千代子、小谷弘美
パーソナルレッスン15歳以上男女原桂子、本島千代子、小谷弘美
横須賀アリーナ
adidas boxing(30名)北上陽子
横浜国際プールの
各種教室の概要です




ジュニアバレー初・中級クラス
初心者や直上パスが連続でできない方が対象です。基礎をしっかりと身につけて徐々にステップアップを目指すクラスです。
ジュニアバレー中・上級クラス
直上パスが連続でできる方、対人パスができる方が対象です。スパイクやサーブへも挑戦し本格的にゲームが楽しめるようスキルアップを目指すクラスです。
ジュニアバレークリニック
当日受付で参加していただける、小学3年生~中学生のバレーボール経験者向けバレーボール教室です。男子中学生も参加していただけます。
中高生バレーボール
中学1年生~高校3年生の女子を対象としたクラスです。初心者の方も気兼ねなく参加していただけます。
中高生バレーボールクリニック
当日受付で、中学生以上の女性ならどなたでも参加していただけるバレーボール教室です。
体幹エクササイズ&ストレッチ
女性限定のクラスです。エクササイズ専用マット“ボディーバ”を使用し、通常床で行うよりも不安定感を倍増させてエクササイズ行ないます。足ほぐしや全身のストレッチ~トレーニングで体幹を鍛え、基礎代謝アップを目指します。

麻生スポーツセンターの
各種教室の概要です




ジュニアバレー教室 初心者
キャッチボールから初めて徐々にステップアップしていきます。チームプレーで仲間を思いやる気持ちも身に付ける事ができます。
ジュニアバレー教室 経験者
基本パスが出来る方が対象で、基礎からスタートして徐々に実戦(ゲーム)に向けたスパイクやサーブ、ラリーをつなぐ練習を行います。
ワンランクUPバレーボール
中学生以上の方が対象です。初心者の方から経験者の方までバレーボールを楽しみながら、個々のレベルに合わせた技術指導を行います。
バレーボールパーソナルレッスン
個々の要望に合わせた完全少人数制(定員3名)の特別レッスンです。個人技術力をUPさせる事ができます。