「スポーツがある人生の楽しさ」を






 ス ポ ー ツ 教 室 の ご 案 内
東京、神奈川のスポーツセンターを中心に、
幼児体育から上級者向け技術指導まで、様々なスポーツ教室で指導を行っています。

 東 京 都


施設名 教室名 対象 講師
中央区
スポーツセンター
親子ハワイアンリトミック・
ベビー
首座り~たっちくらいまでと親子ペア(20組)髙橋真理・遠藤由美子
親子ハワイアンリトミック・
キッズ
よちよちあんよの乳幼児と親子ペア(20組)髙橋真理・遠藤由美子
ボールでチャレンジ 4才-6才4才-6才(15名)吉野睦美・小谷弘美
ボールでチャレンジ 小1-小2小学1-2年(15名)吉野睦美・小谷弘美
新渡戸文化
アフタースクール
バスケットボール1小学校1年生~中学校3年生青野和人
バスケットボール2小学校1年生~中学校3年生青野和人
バスケットクラブ活動小学校3年生~中学校3年生青野和人
上井草
スポーツセンター
ボールでチャレンジ 親子クラス 内藤香菜子・小谷弘美・田口恵

親子ハワイアンリトミックとは?

リトミックとは、音楽に合わせて体を動かしながら心と体の調和を作り出す音楽教育の手法です。
親子ハワイアンリトミックでは、癒し効果のあるハワイアンミュージックやウクレレに合わせて、親子で楽しくリトミック活動をします。
ボールでチャレンジとは? >>>>「スポーツ教室の様子」を見る

楽しみながら、運動能力を開発するボールプログラムです。
いろいろな運動を通して、こころ・からだ・知育の要素をバランスよく指導し、自発的に運動しようとする子供を育てます。 あいさつや集団行動も学べます。

 神 奈 川 県

施設名 教室名 対象 講師
横浜国際プール
ジュニアバレーボールクラス小学3-6年生(24名)本島千代子・田口恵・内藤香菜子・落合真理
中高生バレーボール中高女子(20名)本島千代子・田口恵・内藤香菜子・落合真理
ボールでチャレンジ年長児~小学1-2年対象(20名)岩屋睦子・田口恵・内藤香菜子
基礎代謝をあげる体幹エクササイズ&ストレッチ成人女性(30名)児玉紗依
麻生スポーツ
センター
ジュニアバレー教室 初心者小学生(24名)原桂子・小谷弘美・本島千代子
ジュニアバレー教室 経験者小学生(24名)原桂子・小谷弘美・本島千代子
1ランクUPバレー教室男性:中学1~3年生/女性:中学生以上(18名)原桂子・小谷弘美・本島千代子
横須賀アリーナ
adidas boxing成人(30名)北上陽子
エクササイズ成人(30名)北上陽子
横浜国際プールの
各種教室の概要です




ジュニアバレーボールクラス
初心者から経験者を対象としたバレーボールクラスです。初心者の方は、基礎を身につけ徐々にステップアップ。経験者の方は、対人パスやスパイク、サーブに挑戦しレベルアップを目指すクラスです。
中高生バレーボール
中学1年生~高校3年生の女子を対象としたクラスです。初心者の方も気兼ねなく参加していただけます。
体幹エクササイズ&ストレッチ
女性限定のクラスです。エクササイズ専用マット“ボディーバ”を使用し、通常床で行うよりも不安定感を倍増させてエクササイズ行ないます。足ほぐしや全身のストレッチ~トレーニングで体幹を鍛え、基礎代謝アップを目指します。

麻生スポーツセンターの
各種教室の概要です




ジュニアバレー教室 初心者
キャッチボールから初めて徐々にステップアップしていきます。チームプレーで仲間を思いやる気持ちも身に付ける事ができます。
ジュニアバレー教室 経験者
基本パスが出来る方が対象で、基礎からスタートして徐々に実戦(ゲーム)に向けたスパイクやサーブ、ラリーをつなぐ練習を行います。
ワンランクUPバレーボール
中学生以上の方が対象です。初心者の方から経験者の方までバレーボールを楽しみながら、個々のレベルに合わせた技術指導を行います。